Las clases

CLASE DE PRUEBA
$10.000
Se agrega a la cuota del mes en caso de continuar.

El abono de la cuota es válido para tomar clases dentro del mismo mes. La cuota debe ser abonada entre el 1 del 10 del mes. 

Menores de 21 años tienen 50% de descuento para las clases.

Menores de 25 años tienen 20% de descuento para las clases.

Clase intensa. Necesario haber participado en las tres anteriores. Estas clases requieren que los alumnos conozcan y tengan dominio de todas las posturas básicas del sistema practicadas en las clases anteriores. Es necesaria autorización previa para participar de estas clases.

Para profesores o alumnos en formación. Es necesaria previa autorización para participar de estas clases.

Las personas con problemas de salud deben empezar por las clases suaves hasta que tengan conocimiento suficiente y autorización para sumarse a las clases generales.

Horarios

LunesMartesMiércolesJuevesViernesSábado
10:00 - 11:15Presencial SuavePresencial Suave
10:00 - 11:30Presencial General
11:00 - 12:30Presencial General
15:00 - 17:00Presencial Nivel II
16:30 - 18:00Presencial / Zoom Dinámica
18:00 - 19:15Presencial Suave
19:00 - 20:15Presencial Suave
19:00 - 20:30Presencial GeneralPresencial GeneralPresencial General
19:30 - 21:00Presencial Nivel I
LUNES
Presencial Suave10:00 - 11:15
Presencial General19:00 - 20:30
MARTES
Presencial Nivel II15:00 - 17:00
Presencial Suave 18:00 - 19:15
Presencial Nivel I19:30 - 21:00
MIÉRCOLES
Presencial General10:00 - 11:30
Presencial / Zoom Dinámica16:30 - 18:00
Presencial Suave19:00 - 20:15
JUEVES
Presencial Suave10:00 - 11:15
Presencial General19:00 - 20:30
VIERNES
Presencial General19:00 - 20:30
SÁBADO
Presencial General11:00 - 12:30

Aranceles

4 Clases al Mes

$36.000

8 Clases al Mes

$48.000

12 Clases al Mes

$55.000
ver más

16 Clases al Mes

$60.000

Clase destinada a todos los practicantes, pero dando más tiempo a las articulaciones y los músculos para practicar las asanas. Recomendada para personas de mayor edad o que se estén recuperando de lesiones. También es recomendable para personas que sean sedentarias o no estén en actividad física regular.

Clase destinada a transmitir los principios del método Iyengar. En estas clases se espera que los alumnos empiecen a consolidar una práctica que les permita avanzar hacia el dominio de posturas elementales del sistema, como Sirsasana (paro de cabeza) y Sarvangasana (paro de hombros) entre otras.

Clase con más intensidad y más refinamiento que las anteriores, en cuanto a las instrucciones dadas y las asanas practicadas. Es necesaria experiencia previa o haber practicado en la sala por un mínimo de 6 meses. En estas clases además de la práctica regular de invertidas se agregan asanas más avanzadas, como equilibrios de brazos. Es necesaria autorización previa para participar de estas clases.

Hay cinco niveles de clases y
todas son dictadas por Martín.

Lean atentamente la descripción de cada clase:

Instrucciones generales

Antes de tomar la primera clase es indispensable que se comuniquen conmigo.

No comer pesado por lo menos dos horas antes de la práctica. Pueden tomar infusiones o comer frutas.

Si estás con lesiones o alguna condición de salud, por favor informar antes de empezar a tomar clases.

Las chicas con el período menstrual DEBEN avisar antes de la clase. Hay muchas asanas que deberían evitar en ese momento. Por favor no lo tomen livianamente.

Las personas mayores de 60 años DEBEN empezar por las clases suaves hasta que tengan mí autorización para sumarse a las clases generales.

Pueden llegar 10 minutos antes de que empiece la clase (no tocar timbre antes)

En la planta baja van a encontrar un mueble blanco dónde van a dejar sus zapatillas. A la sala se sube sin calzado, sin excepción. Sus pertenencias personales las pueden dejar en el vestuario de la planta alta.

La sala cuenta con espacio para guardar bicicletas.

Tengan en cuenta que a las clases que se dictan por Zoom pueden venir a la sala a practicar presencial.

A lo largo de la clase se realizarán ajustes manuales. Si alguien no está dispuesto a eso, avise previamente, no es indispensable para participar de las clases.